长期禁欲的好处与坏处(女性禁欲的好处和坏处女人禁欲的好处和坏处)

长期禁欲的好处与坏处介绍1、为什么禁欲的人长得漂亮禁欲半年身体的变化 2、为了健身,过度的禁欲有什么好处和坏处 3、男人为什么要禁欲 4、女性禁欲的好处和坏处女人禁欲的好处和坏处

为什么禁欲的人长得漂亮禁欲半年身体的变化

很多人谈恋爱都是奔着结婚去的，以往的恋爱关系中都十分的注重贞洁，在传统观念里也会注重贞洁，认为没有贞洁的人就是不自爱的表现。但是随着时代的和思想的，越来越多的人不在意贞洁判断一个人的品质。那么失恋之后禁欲的人反而变得越来越漂亮了！为什么禁欲的人长得漂亮？禁欲半年身体的变化是怎样的呢？我们一起来了解关于禁欲的好与坏吧！

正常人长期禁欲会是怎样的，这个自己觉得不会怎么样，无非就是一种生活习惯上的适应，惯了，那你的身体自然就没有问题，但如果说你之前一直都是有规律的，现在突然之间中断了，那肯定会不舒服的，这个是很正常的表现。

性这个话题在国人的眼中一直都是一个讳莫如深的话题，就是一个不方便在公共场合谈论的东西，但自己觉得这个东西只要是正常的关系之下。正常的婚姻关系之内，不伤害彼此的身体的情况下，这是一个很正常的行为，这是人的生理本能，就像动物它会繁殖后代有期，只不过人是一种动物，人是可以控制自己的欲望的，所以人是没有特别明确的期的，但是人仍然有最基本的生理需求，这一点没有错。

长期过禁欲的生活，一种是时间很久了，他已经习惯了，她身体已经适应了这样一个过程，男性还是女性，他已经没有这方面的欲望了，这个东西也就像是抽烟一样会上瘾，但是戒掉很困难，也不是完全戒不掉，只要你能挺过那个犯瘾的那个时候，那就没有问题，抽烟10年20年的人，你让他们戒烟肯定不好戒，但是真的戒不了吗？不是完全戒不了，只要决心够大就能戒得了的。女人一直禁欲的好处。

禁欲本身并不能够提高身体素质，让身体变得更好，并不会身体的健康、影响身体素质。

在临床经常看到一些焦虑、抑郁的病人经常会感到乏力、犯困、头晕、耳鸣、不愿运动，这是由于精神压力所致，并不是因为所致。中医说“一滴精十滴血”，认为多可能对身体不好，这是一种错误的观点。适当的、规律其实对于改善夫妻生活、增进夫妻感情是有帮助的，适当的对于缓解身体和心理的压力也是有帮助的。所以不要纠结于会对身体产生不利的影响，所以禁欲对身体并没有什么改善作用。

运动锻炼可以增强体质，可以选择有氧运动，如慢跑、快走、游泳或者打太极、练等。每天做2-3次提运动，有助于和提高性功能，这些方式都是很好的运动锻炼增强体质的办法。

为了健身,过度的禁欲有什么好处和坏处

禁欲不存在过度与否，禁欲对于未婚妻年来说是非常有益的，也是很健康的行为，不要以为未婚青年人都难以割舍手淫习惯，这是对男人最大的伤害过程，而为为患久远，只要禁欲就能让你远离手淫习惯的折磨，是好事。

男人为什么要禁欲

男人为什么要禁欲，现在社会很多男性都主张男人需要进行一定的禁欲行为，对于身体健康有一定的好处，但是不了解为什么要禁欲，我和大家一起来看看男人为什么要禁欲。

现代生活的节奏是非常的快的，所以人们的生活压力相对来说也是非常的大的。男性在生活中面对的压力要比女的压力大的多，适当的性生活会帮助解压的。如果男性长期的进行禁欲的话，会给自己的身体带来伤害的。但是在日常的生活中也不要纵欲过度。这样也对自己的身体是不好的。

一般男性禁欲的时间不需要太长，这样的话会导致男性内热，心情烦躁不安等症状，而且还可以对前列腺，睾丸等性器官产生一定的影响。时间长了也会影响精子的活力的，所以男性不要禁欲的时间过长，禁欲一个月就可以了，两个月的话时间就太长了。因为男性的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。在这些情况下劳累过度时、大病之时等，在这些时间里的男性最好是能够避免性生活的，因为这个时候性生活是能够给自己的身体健康造成困扰的，所以患者也是可以多重视的。

日常的生活中男性也可以多吃些有助于提高性功能的食物，不要吃太多的刺激性食物，这些会严重的影响男性的性功能的。所以男性朋友日常的生活饮食也要多加注意调节。男性在日常的生活中也可以经常性的参加一些体育运动，这样能够促进血液的循环。也有利于健康的身体。

以上就是对男性禁欲两个月的分析，希望可以帮助到男性朋友。男性朋友的性生活要适当，不要过于的频繁，也不要过于的压抑，这些都会给自己的身体带来一定的伤害的。男性朋友也要多学习一些自己的护理知识。

男人禁欲的好处

1、增加性欲、性幻想性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强性欲，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人性欲的强弱、脾气和环境而异。

2、激发创造力纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背後的驱动力都是雄激素（睾酮）。

3、有利于家庭幸福男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。另外由于长时间的禁欲，身体的雄激素值达到一定的高度以后，黄脸婆的妻子也会变得妩媚动人，妻子在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加。

4、可以磨练意志可以磨练自己的意志，可以聚精会神地干工作，一心一意求发展。

5、调养身体短期的禁欲是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。

6、保证睡眠当今的社会是一个忙碌的社会，男性肩负的社会责任和家庭责任比较重，工作的压力也很大，对于睡眠来说有的时候真的是一种奢侈品，所以短期的禁欲可以使男性的睡眠得到一定的补充，这也是男性禁欲的好处之中的一个关键点。

男人长期禁欲的坏处

1、禁欲可能导致阳痿。

正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸 " 性 " 的冲动，男性也会因而对发出「勃起」的指令。

2、精液质量会变差。

一些男性为了保护精液而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存精液，还不利于身心健康。古代养生主张禁欲，认为禁欲能够利于延年益寿，直到现在很多人还深信不疑。事实上，禁欲不仅无法达到延年益寿的目的，还会损害人的身心健康。

3、导致慢性前列腺炎。

有学者对死刑犯的尸体进行研究，发现几乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：性生活不正常，性生活过频、、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

4、容易产生心理问题。

长期的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。如热恋中的.情人在遭到挫折时，将出现烦恼、忧伤、焦虑、猜疑、厌恶、颓唐等不良情绪，很可能发生一种 " 爱情综合症 "，表现为情神萎靡，四肢无力，不思饮食，严重者可心跳、心慌、胸闷、气喘。研究还发现，丧失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影响越大。

5、可能会缩短寿命。

正常的性生活是人类天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。禁欲，会给人类带来许多的疾病，这种观点与现代医学及心理学的研究是一致的。正常的性生活可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。

男人禁欲一定要适当，不然禁欲过度会影响男性的身体健康和生育功能，带给男性无穷的痛苦，但是男性也要学会适度的禁欲，而不能让自己无所不为，房事过度必然会影响到身体健康，生育和性功能。所以凡事要学会适当。

男人“禁欲”时间过长，或许有这4个“变化”，早看早知道

1、影响身心健康

在平时的时候，如果不能及时的解决生理需求，就会给心理上造成影响，也会带来一定的压力，不会影响到精神，对身体和生活都是带来一定影响的，所以这个时候尽量不要忽视，才有利于身体的健康。

2、精子质量下降

在平时只有进行适当的夫妻生活，这样的话，对于质量和数量都是比较有好处，也能保持精子质量数量的正常，但是一旦男人禁欲时间过久，生理需求不能及时解决，这样就会导致精子数量和质量变差。

3、影响夫妻感情

对很多人来说，可能在到了中年之后，夫妻感情也会慢慢变淡，这时只要进行适当的夫妻生活，可以很好的化解夫妻之间的矛盾，生理需求太久没有解决也会降低男人的欲望，这个时候夫妻也会产生矛盾，所以在平时最好进行适当的夫妻生活。

4、患前列腺炎

当不能满足男人的欲望的时候，会影响到正常的生活，如果前列腺长期处于充血状态，时间久了也会出现前列腺炎，严重影响到男性的生殖器官健康。